Вегетативно – сосудистая дистония – заболевание достаточно распространенное и среди молодежи, и среди людей старшего поколения, при этом у молодежи оно развивается, как правило, по гипотоническому типу, а у людей за 40 лет - по гипертоническому. Развитее заболевания связывают с длительными эмоциональными переживаниями и нервными перегрузками, психической травмой и последствиями закрытой черепно-мозговой травмы.

При вегетативно – сосудистой дистонии наблюдается ослабленный пульс, холодные и влажные конечности, асимметричное потоотделение. Для лечения болезни нужно запастись терпением, т.к. это довольно длительный и комплексный процесс : сюда входит переход на сбалансированное питание, здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. В комплексе с     народными средствами лечение приносит достаточно неплохие результаты. Итак, народная медицина предлагает следующие способы лечения вегето-сосудистой дистонии :

- измельченный корень женьшеня ( 1 ст.л.) настаивают на водке (0,5 л) в течение 10 дней в темном месте. Но в принципе, лечение можно начинать уже с третьего дня, чтоб организм постепенно мог привыкнуть к лекарству. Принимают настойку трижды в день за полчаса до еды по 1 ч.л. на Ѕ стакана воды. Когда лекарство начнет подходить к концу, долить в эту же бутылку еще 0,5 л водки и продолжать курс. Так повторить 2-3 раза;

- взять 1 ст.л. корня шиповника и залить стаканом кипятка, прокипятить на медленном огне в течение 15 минут и пить, как чай, хорошо горячим по 3 стакана в день;

- при гипертоническом типе дистонии хорошо принимать успокаивающие настойки : пустырник, валериана, астрагал;

- при гипотоническом типе рекомендуются настойки женьшеня, элеутерококка, левзеи, аралии;

- еще один рецепт при дистонии :натолкать в бутылку 2/5 части травы пастушьей сумки и на 3/5 объема бутылки залить водкой. Настаивать в течение 9 дней. Затем процедить и принимать по 20 капель на ложку воды;

- при неполадках сердца принимают настойку ореха. Для этого 30 зеленых плодов нарезать мелко и залить 1 л водки (можно спирта), настаивать в течение 14 дней на солнце. Принимают настойку трижды в день по 20 капель;

- если беспокоят спазмы сосудов головного мозга, высушенный корень лопуха измельчают и 10 г корня заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение 12 часов. Принимать лекарство нужно 3 раза в день до еды по 5-6 ст.л. Сушеный корень лопуха можно купить в аптеке или же выкопать свежий в сентябре-октябре, хорошо вымыть и высушить в тени.