Земляника лесная (Fragaria vesca L.) - многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных с ярко-красными ароматными ягодами.

Капуста – необычайно полезный продукт. В ней содержатся минеральные вещества: железо, калий, натрий, цинк, фосфор, натрий, кремний, сера, витамины А,В, а витамина С в капусте даже больше, чем в лимонах. А квашеная капуста содержит еще и органические кислоты : молочную и уксусную.
Вот именно поэтому квашеная капуста не только вкусна, но и необычайно полезна. 

Черника обыкновенная (лат. Vaccinium myrtillus) относится к семейству брусничных, представляет из себя невысокий ветвистый кустарник с плодами в виде небольших черных ягод с мелкими семенами. Распространена в сосновых и еловых лесах в северной и средней полосе России, в Сибири, в Карпатах...

В последнее время особой популярностью стали пользоваться фиточаи на основе различных лекарственных трав и растений. Объяснение этому очень простое – травяной чай хорош как для профилактических целей, так и для борьбы с различными недугами. Кроме того, такие чаи абсолютно натуральные и их целительные свойства проверены веками.

Женьшень (от лат. Pаnax) — многолетнее растение из семейства Аралиевые. Встречается в Китае и Тибете, а также на Урале, Алтае и в Сибири.
В лечебных целях используется корень растения, который сушат на открытом воздухе. 

Валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis) – хорошо известное в медицине многолетнее травянистое растение из семейства Валериановые. 
В народном врачевании растение широко применяется, благодаря своим седативным и спазмолитическим свойствам. 

Эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea) – лекарственное растение с красивыми цветками родом из Северной Америки.

Мать-и-мачеха обыкновенная (Tussilago) — многолетнее травянистое растение из семейства Астровые (Сложноцветные). Цветки растения представляют из себя одиночные корзинки с мелкими желтыми цветками. Период цветения приходится на раннюю весну.