Весна уже практически на пороге, и совсем скоро захочется скинуть надоевшие за зиму одежки и облачиться в легкое платье и босоножки… Но, для начала, следует довести свои пяточки до совершенства. Для этого вовсе не обязательно покупать дорогие крема и пилинги, все, что нужно для красоты  ног, есть у Вас дома. Итак, если пятки загрубели :

- приготовить мазь из 1 ст.л. порошка корней лапчатки и 1 стакана сливочного масла, все перемешать и нагревать на водяной бане в течение 10 минут, помешивая деревянной лопаткой. Остывшую мазь наносить на трещины на пятках 3-4 раза в день ;

- огрубевшую кожу на пятках легко удалить с помощью чистотела. Для этого измельченный свежий чистотел нужно выложить на марлю и приложить к ступням, затем обернуть пленкой и надеть носки. К утру потереть пяточки мочалкой ;

- смягчить огрубевшую кожу поможет также ванночка из отвара картофеля. Слить воду с отварного картофеля и подержать ноги в теплом отваре ;

- хорошо помогает пилинг, который снимает ороговевший слой клеток. Для этого приготовить смесь из 350 г поваренной соли и 0,5 л сметаны или сливок и круговыми движениями помассировать пятки, затем ополоснуть теплой водой ;

- в потрескавшуюся кожу пяток втирать следующую смесь : 0,5 л оливкового масла, 25 г алтея, 25 г корня лапчатки гусиной. Все это варят на водяной бане в течение часа. Втирают смесь на ночь ;

- хорошо смягчает кожу и сок алоэ. Лист растереть в кашицу и приложить к пяточкам, обернуть пленкой и одеть носки, оставить маску на ночь ;

- если ноги потеют, полезно принимать ножные ванночки с отваром дубовой коры. Для отвара взять 100 г коры дуба, залить литром кипятка и проварить 20 минут на медленном огне, остудить и процедить ;

- от опрелостей полезно натирать ноги листьями подорожника ;

- сделать для ног маску из зеленого чая и лимона. Смешать мякоть лимона и заваренные листья зеленого чая и в теплом виде нанести на ступни, обернуть пленкой, одеть носки и оставить до утра;

- к трещинам на пятках хорошо прикладывать кашицу тертого яблока или лука. Также можно использовать для этого мякоть помидора ;

- хорошо смягчают ступни содовые ванночки ;

- от потливости ног полезно протирать их спиртовой настойкой календулы, разведя водой в соотношении 1 к 1 ;

- тертую морковь смешать с медом в равном количестве и нанести смесь на ступни на всю ночь ;

- можно сделать пилинг из сахарного песка с мыльной водой. Помассировать этой смесью пяточки и ополоснуть теплой водой.

Попробуйте эти процедуры и уже очень скоро почувствуете, что значит выражение «пяточки как у младенца» !